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Tout d’abord en janvier et février je vais faire beaucoup de musculation pour retrouver la forme après mon accident de football où je me suis cassé la jambe.

一二月份我得為骨折的腳傷做很多恢復性運動。

Ensuite nous avons monsieur Télévision Expert en musculation au sol !

然后我們有電視先生。肌肉訓練的專家!

Moi c'est principalement de la musculation et du cardio.

我主要是重量訓練和有氧運動。

Mais c'est vrai que maintenant je fais plus que de la musculation.

但現(xiàn)在我確實肌肉練習做得比較多。

Il y a 25 ans, les athlètes se contentaient de faire des exercices de musculation.

運動員們滿足于做肌肉鍛煉已經(jīng)有25年了。

Certaines pratiques sportives, comme les séances de musculation ou de renforcement musculaire, seraient plus propices à l’apparition des courbatures.

一些運動，例如重量訓練或肌肉鍛煉之后，將更容易出現(xiàn)身體疼痛。

La musculation est l'un des sports préférés des Cariocas.

健美是卡里奧卡斯人最喜歡的運動之一。

Je n'étais pas forcément adepte des salles de musculation.

我不一定喜歡舉重室。

Un peu plus loin, cet adepte de musculation encha?ne les exercices.

- 再進一步，這位健美追隨者將練習聯(lián)系起來。

Chez lui, tout est à dispo, sauna, douche froide, salle de musculation.

在他那里，一切一應俱全，桑拿、冷水淋浴、舉重室。

Ce n'est pas comme dans une salle de musculation, où c'est climatisé.

它不像舉重室，那里有空調。

Je fais 10-12? minutes de musculation.

永遠不夠了解，不是因為你想閃耀，對別人感興趣，而是為了你自己最終的滿足。

Vous pourrez pratiquer tous les sports nautiques et vous détendre dans nos salles de musculation et de fitness.

您可以練習所有水上運動，并在我們的舉重和健身室放松身心。

Avec une doudoune, un bonnet et des gants, on ne peut pas faire de la musculation, de la danse ou du step.

帶著羽絨服、帽子和手套，不能健美、不能跳舞、不能踏步。

Aboubakar Niakate, Angelo Bezara pratiquent ensemble et depuis des années le ? Street Workout ? , comprenez de la musculation de rue.

Aboubakar Niakate，Angelo Bezara一起練習，多年來一起練習" 街頭鍛煉" ，了解街頭健美。

Il ne resterait aujourd'hui que 300 mètres de plage ouverts au public, accessibles pour les balades en famille ou aux adeptes de la musculation.

今天，只有300米的海灘仍然向公眾開放，可供家庭散步或健美愛好者使用。

On ne le fait pas avec des poids, on ne fait pas de la musculation comme on le fait avec un muscle, on le fait grace à la méditation.

我們不用重量來做，我們不做重量訓練，就像我們用肌肉做的那樣，我們通過冥想來做。

On entra?ne un biceps en faisant de la musculation et pour entra?ner son esprit, pour s'apprendre à changer ses pensées, à ma?triser son esprit, il faut également le travailler.

我們通過重量訓練來訓練二頭肌，訓練你的思維，學會改變你的想法，控制你的思想，你也必須努力。

Denise, pour améliorer l'ambiance de travail de notre entreprise et diminuer le stress, j'ai décidé de proposer des cours de gymnastique et de musculation gratuits à nos employés.

— Denise，為了改善我們公司的工作氛圍并減輕壓力，我決定為我們的員工提供免費的體操和健美課程。

De la lettre: Whats'up les Parodie Bros, vous etes convier pour une journée porte ouverte à la salle de sport venez à 10h avec votre tenue de sport à faire de la musculation.

你們好嗎模仿兄弟，我們邀請你參加健身房的開放日，早上10點穿上你的健身服來做一些重量訓練。

Et là, la troisième partie, c'est de la musculation et c'est le fait de bouger sa bouche, sa langue exactement comme les natifs, de la fa?on la plus proche possible des natifs.

在這里，第三部分是肌肉練習，移動自己的嘴巴，像當?shù)厝四菢右苿幼约旱纳囝^，以盡可能接近當?shù)厝说姆绞健?/p>